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Wie kann man seine Ferien optimal planen, um die beste Erholung und Entspannung zu gewährleisten?
1. Vorab Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um die wichtigsten Aktivitäten zu planen. 2. Ausreichend Zeit für Ruhepausen einplanen, um Stress abzubauen und Energie zu tanken. 3. Flexibilität bewahren und auch spontane Unternehmungen zulassen, um den Urlaub voll auszukosten. **
Wie kann man die Ferien so planen, dass man die maximale Erholung und Entspannung erreicht?
1. Wähle ein Reiseziel, das deinen Interessen und Bedürfnissen entspricht. 2. Plane genügend Zeit für Ruhe und Entspannung ein, ohne den Urlaub zu überfüllen. 3. Vermeide Stressfaktoren wie übermäßige Planung oder Arbeit während der Ferien. **
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Tod auf dem Fussballplatz, Belletristik von Helen Hürlimann"Tod auf dem Fussballplatz" ist ein fesselnder Kriminalroman von Helen Hrlimann, der in der Welt des Fussballs spielt. Die Geschichte dreht sich um Marco Otić, den Präsidenten des Fussballclubs Sihlfeld, der nach einem mysteriösen Sturz beim Joggen im Krankenhaus liegt. Die Umstände seines Unfalls werfen Fragen auf: War es ein tragischer Vorfall oder ein geplanter Mord? Jana Szabo, die Trainerin des Frauenteams und seine letzte Joggingpartnerin, gerät ins Visier der Ermittlungen. Währenddessen plant das Frauenteam, zum FC Turicum zu wechseln, was zu Spannungen innerhalb des Vereins führt. Sandra Meissner, eine ehemalige Fussballerin und Fahrlehrerin, beginnt auf eigene Faust zu ermitteln, überzeugt von Janas Unschuld. Ihre Nachforschungen führen sie in die dunklen Machenschaften des Vereins und in ein Netz aus Intrigen und Geheimnissen. Der Roman kombiniert spannende Ermittlungen mit emotionalen Konflikten und beleuchtet die Herausforderungen im Frauenfussball.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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mässig und gefrässig, Fachbücher von Alexandra Reininghaus, Annemarie HürlimannDas Fachbuch "Mässig und gefrässig" von Annemarie Hürlimann und Alexandra Reininghaus bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit dem Thema Essen und Körper. Es dokumentiert die Werke alter und zeitgenössischer Kunst, die im Rahmen einer Wiener Ausstellung präsentiert wurden. Die Autoren, darunter namhafte Medizinhistoriker, Philosophen und Künstler, beleuchten das Phänomen Essen aus verschiedenen Perspektiven. Dabei werden nicht nur die sinnlichen Aspekte des Essens thematisiert, sondern auch die damit verbundenen gesellschaftlichen, medizinischen und kulturellen Normen. Die Texte eröffnen einen theoretischen und literarischen Zugang zu den komplexen Beziehungen zwischen Körper, Nahrung und den damit verbundenen Tabus. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich für die Schnittstellen von Kunst, Gesellschaft und Ernährung interessieren.41,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Alltag leben mit Demenz, Biografien von Esther Hürlimann, Katja SnozziDas Buch "Alltag leben mit Demenz" bietet einen tiefen Einblick in die Herausforderungen und Chancen, die mit der Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz verbunden sind. Die Autorinnen, Ester Hürlimann und Katja Snozzi, teilen ihre Erfahrungen aus dem Haus Herbschtzytlos, das seit 2009 besteht und sich der kreativen und lebendigen Betreuung dementer Menschen widmet. Durch berührende Geschichten und persönliche Erlebnisse ermutigen sie Betroffene, Angehörige und Fachkräfte, neue Perspektiven zu entdecken. Das Werk beleuchtet oft tabuierte Aspekte der Krankheit und zeigt, dass trotz der Herausforderungen auch Raum für Lebensfreude und emotionale Bindungen besteht. Es ist eine wertvolle Inspirationsquelle für alle, die sich mit dem Thema Demenz auseinandersetzen und die Begleitung von Betroffenen bereichern möchten.42,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seine Ferien so planen, dass man die größtmögliche Erholung und Entspannung daraus zieht?
1. Wähle ein Reiseziel, das deinen Interessen und Bedürfnissen entspricht, sei es am Strand, in den Bergen oder in einer Stadt. 2. Plane genügend Zeit für Ruhe und Entspannung ein, ohne zu viele Aktivitäten zu überladen. 3. Vermeide Stressfaktoren wie übermäßige Planung oder Arbeit während des Urlaubs, um wirklich abschalten zu können. **
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Wie kann man die Festtagsstimmung in der Familie noch verstärken? Welche Traditionen tragen zur Festtagsstimmung bei?
Man kann die Festtagsstimmung in der Familie durch gemeinsame Aktivitäten wie Backen, Dekorieren oder Geschenke basteln stärken. Traditionen wie das gemeinsame Essen, das Öffnen von Geschenken oder das Singen von Weihnachtsliedern tragen zur Festtagsstimmung bei. Auch das Schmücken des Hauses, das Anzünden von Kerzen oder das Besuchen von Weihnachtsmärkten kann die festliche Atmosphäre verstärken. **
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Wann sind die Winter Ferien?
Die Winterferien variieren je nach Land und Region. In Deutschland sind die Winterferien normalerweise zwischen Ende Dezember und Anfang Januar. In den USA fallen die Winterferien oft in die Zeit um Weihnachten und Neujahr. In einigen Ländern wie beispielsweise Schweden oder Norwegen können die Winterferien auch im Februar liegen. Es ist wichtig, den genauen Zeitpunkt der Winterferien für die jeweilige Region zu überprüfen, da er sich von Land zu Land unterscheiden kann. **
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Wer muss im Winter Schnee räumen?
Im Winter müssen in der Regel die Anwohner oder Hausbesitzer den Schnee vor ihren Grundstücken räumen. In manchen Städten und Gemeinden gibt es jedoch auch Vorschriften, die besagen, dass die öffentlichen Gehwege von den Anwohnern geräumt werden müssen. Oftmals sind auch Mieter dazu verpflichtet, den Schnee vor ihrem Mietobjekt zu beseitigen. Unternehmen und Geschäfte müssen ebenfalls dafür sorgen, dass ihre Gehwege und Parkplätze schneefrei sind, um die Sicherheit der Kunden zu gewährleisten. In einigen Regionen gibt es auch spezielle Dienstleister, die gegen Bezahlung den Schnee räumen. **
Welcher Urlaubsort hat im Winter Schnee?
Es gibt viele Urlaubsorte, die im Winter Schnee haben. Einige beliebte Ziele sind beispielsweise die Alpenregionen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, Skigebiete in Kanada wie Whistler oder Banff, oder auch Städte wie Stockholm in Schweden oder Moskau in Russland. Es hängt jedoch von der genauen Jahreszeit und den Wetterbedingungen ab, ob es Schnee gibt. **
Wie können Aromamassagen zur Entspannung und Erholung beitragen?
Aromamassagen können durch die Verwendung ätherischer Öle die Sinne beruhigen und Stress abbauen. Die sanften Massagebewegungen fördern die Durchblutung und lösen Verspannungen im Körper. Die angenehmen Düfte können zudem positive Emotionen auslösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. **
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Jung und dement, Biografien von Esther Hürlimann"Jung und dement" ist ein bewegender und authentischer Lebensbericht von Esther Hürlimann, der sich mit der frontotemporalen Demenz auseinandersetzt, einer Form der Demenz, die auch junge Menschen betreffen kann. In diesem Buch erzählen Nathalie De Febis und Thomas Friedli ihre persönlichen Geschichten, nachdem sie jeweils ihre Partner an diese unheilbare Krankheit verloren haben. Durch zahlreiche Gespräche mit Betroffenen und deren Umfeld wird ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen und den Schmerz vermittelt, die mit dieser Diagnose einhergehen. Hürlimann beleuchtet nicht nur die emotionalen Aspekte, sondern bietet auch wertvolle Informationen über Anlaufstellen und medizinische Erkenntnisse. Dieses Buch bricht ein Tabu und regt zur Reflexion über das Leben und den Umgang mit Demenz an.29,00 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nani, Ratgeber von Elsi Ragaz-Hemmi, Lea HürlimannEine Enkelin begleitet ihre Grossmutter, ihre Nani, durch alle vier Jahreszeiten und kocht mit ihr. Maluns, Kohlwickel, Suurbrate, Birnenbrot, Rhabarberkuchen oder Rötali: 80 Bündner Klassiker und Lieblingsgerichte aus Nanis Rezeptsammlung zeigen die Vielfalt ihrer traditionellen Küche mit viel Gemüse und Früchten frisch aus dem eigenen Garten. Die nachhaltige, saisonale und regionale Küche, für immer mehr Menschen heute eine bewusste Entscheidung, war für die Generation der Grossmutter eine Selbstverständlichkeit – gegessen wird, was Jahreszeit und Garten für uns bereithalten. Nanis insgeheimer Traum war es, einmal ihr eigenes Kochbuch in den Händen zu halten. Hier ist es: Eine Rezeptsammlung, zum Teil auf Briefumschlägen notiert oder aus auseinanderfallenden Kochbüchern zusammengetragen, erhält ihren würdigen Rahmen. Eine warmherzige Hommage an Nani und an das Wissen der älteren Generation von Küche, Natur und Leben.49,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tod auf dem Fussballplatz, Belletristik von Helen Hürlimann"Tod auf dem Fussballplatz" ist ein fesselnder Kriminalroman von Helen Hrlimann, der in der Welt des Fussballs spielt. Die Geschichte dreht sich um Marco Otić, den Präsidenten des Fussballclubs Sihlfeld, der nach einem mysteriösen Sturz beim Joggen im Krankenhaus liegt. Die Umstände seines Unfalls werfen Fragen auf: War es ein tragischer Vorfall oder ein geplanter Mord? Jana Szabo, die Trainerin des Frauenteams und seine letzte Joggingpartnerin, gerät ins Visier der Ermittlungen. Währenddessen plant das Frauenteam, zum FC Turicum zu wechseln, was zu Spannungen innerhalb des Vereins führt. Sandra Meissner, eine ehemalige Fussballerin und Fahrlehrerin, beginnt auf eigene Faust zu ermitteln, überzeugt von Janas Unschuld. Ihre Nachforschungen führen sie in die dunklen Machenschaften des Vereins und in ein Netz aus Intrigen und Geheimnissen. Der Roman kombiniert spannende Ermittlungen mit emotionalen Konflikten und beleuchtet die Herausforderungen im Frauenfussball.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seine Ferien optimal planen, um die beste Erholung und Entspannung zu gewährleisten?
1. Vorab Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um die wichtigsten Aktivitäten zu planen. 2. Ausreichend Zeit für Ruhepausen einplanen, um Stress abzubauen und Energie zu tanken. 3. Flexibilität bewahren und auch spontane Unternehmungen zulassen, um den Urlaub voll auszukosten. **
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Wie kann man die Ferien so planen, dass man die maximale Erholung und Entspannung erreicht?
1. Wähle ein Reiseziel, das deinen Interessen und Bedürfnissen entspricht. 2. Plane genügend Zeit für Ruhe und Entspannung ein, ohne den Urlaub zu überfüllen. 3. Vermeide Stressfaktoren wie übermäßige Planung oder Arbeit während der Ferien. **
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Wie kann man seine Ferien so planen, dass man die größtmögliche Erholung und Entspannung daraus zieht?
1. Wähle ein Reiseziel, das deinen Interessen und Bedürfnissen entspricht, sei es am Strand, in den Bergen oder in einer Stadt. 2. Plane genügend Zeit für Ruhe und Entspannung ein, ohne zu viele Aktivitäten zu überladen. 3. Vermeide Stressfaktoren wie übermäßige Planung oder Arbeit während des Urlaubs, um wirklich abschalten zu können. **
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Wie kann man die Festtagsstimmung in der Familie noch verstärken? Welche Traditionen tragen zur Festtagsstimmung bei?
Man kann die Festtagsstimmung in der Familie durch gemeinsame Aktivitäten wie Backen, Dekorieren oder Geschenke basteln stärken. Traditionen wie das gemeinsame Essen, das Öffnen von Geschenken oder das Singen von Weihnachtsliedern tragen zur Festtagsstimmung bei. Auch das Schmücken des Hauses, das Anzünden von Kerzen oder das Besuchen von Weihnachtsmärkten kann die festliche Atmosphäre verstärken. **
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Alltag leben mit Demenz, Biografien von Esther Hürlimann, Katja SnozziDas Buch "Alltag leben mit Demenz" bietet einen tiefen Einblick in die Herausforderungen und Chancen, die mit der Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz verbunden sind. Die Autorinnen, Ester Hürlimann und Katja Snozzi, teilen ihre Erfahrungen aus dem Haus Herbschtzytlos, das seit 2009 besteht und sich der kreativen und lebendigen Betreuung dementer Menschen widmet. Durch berührende Geschichten und persönliche Erlebnisse ermutigen sie Betroffene, Angehörige und Fachkräfte, neue Perspektiven zu entdecken. Das Werk beleuchtet oft tabuierte Aspekte der Krankheit und zeigt, dass trotz der Herausforderungen auch Raum für Lebensfreude und emotionale Bindungen besteht. Es ist eine wertvolle Inspirationsquelle für alle, die sich mit dem Thema Demenz auseinandersetzen und die Begleitung von Betroffenen bereichern möchten.42,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Reformen jenseits der Revolte, Fachbücher von Regula Schmid, Gisela Hürlimann, Erika Hebeisen"68" steht für studentische Bewegung, Streiks und Strassenschlachten in Berlin, Paris oder Zürich, ebenso für den Protest gegen den Vietnamkrieg, für den Prager Frühling oder das Experimentieren mit neuen Lebensstilen. Doch was war vor "68"? Welche Reformströmungen entwickelten sich unabhängig und jenseits davon? Das Neujahrsblatt 2018 der Antiquarischen Gesellschaft zeigt vielfältige Aufbrüche zwischen den 1950er und den 1970er Jahren im Raum Zürich im Wechselspiel mit der Schweiz und der Welt. Die "langen Sechziger" des 20. Jahrhunderts sahen Reformen und Initiativen, die sich in den 1950er Jahren anbahnten und im Folgejahrzehnt an Fahrt gewannen. Jazzlokale und Bildungsreformen, Verkehrsplanung und Bauboom, die Präsenz ausländischer Arbeitskräfte, die Emanzipation der Frauen oder die Frage der atomaren Bewaffnung, aber auch die Erweiterung der Psychoanalyse rückten in den Mittelpunkt.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Als die Schweiz ins Schwitzen kam, Sachbücher von Brigitte Hürlimann, Cordelia Bähr, Elisabeth Stern"Als die Schweiz ins Schwitzen kam" erzählt die inspirierende Geschichte von mutigen Klimaseniorinnen, die sich unermüdlich für den Klimaschutz einsetzen. Trotz zahlreicher Rückschläge und Widerstände geben sie nicht auf. Angeführt von einer engagierten Rechtsanwältin und unterstützt von Greenpeace, kämpfen sie für ihre Gesundheit und die ihrer Mitmenschen. Ihr Weg führt sie bis vor den Europäischen Gerichtshof für Menschenrechte, wo sie schliesslich ein bahnbrechendes Urteil erwirken: Klimaschutz ist ein Menschenrecht. Dieses Buch beleuchtet nicht nur ihre aussergewöhnliche Reise, sondern stellt auch dreizehn beeindruckende Persönlichkeiten vor, die Teil dieser Bewegung sind. Brigitte Hürlimann, eine erfahrene Juristin und Journalistin, bringt ihre Expertise und Leidenschaft in die Erzählung ein und bietet einen tiefen Einblick in die Herausforderungen und Erfolge der Klimaseniorinnen.32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wann sind die Winter Ferien?
Die Winterferien variieren je nach Land und Region. In Deutschland sind die Winterferien normalerweise zwischen Ende Dezember und Anfang Januar. In den USA fallen die Winterferien oft in die Zeit um Weihnachten und Neujahr. In einigen Ländern wie beispielsweise Schweden oder Norwegen können die Winterferien auch im Februar liegen. Es ist wichtig, den genauen Zeitpunkt der Winterferien für die jeweilige Region zu überprüfen, da er sich von Land zu Land unterscheiden kann. **
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Wer muss im Winter Schnee räumen?
Im Winter müssen in der Regel die Anwohner oder Hausbesitzer den Schnee vor ihren Grundstücken räumen. In manchen Städten und Gemeinden gibt es jedoch auch Vorschriften, die besagen, dass die öffentlichen Gehwege von den Anwohnern geräumt werden müssen. Oftmals sind auch Mieter dazu verpflichtet, den Schnee vor ihrem Mietobjekt zu beseitigen. Unternehmen und Geschäfte müssen ebenfalls dafür sorgen, dass ihre Gehwege und Parkplätze schneefrei sind, um die Sicherheit der Kunden zu gewährleisten. In einigen Regionen gibt es auch spezielle Dienstleister, die gegen Bezahlung den Schnee räumen. **
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Welcher Urlaubsort hat im Winter Schnee?
Es gibt viele Urlaubsorte, die im Winter Schnee haben. Einige beliebte Ziele sind beispielsweise die Alpenregionen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, Skigebiete in Kanada wie Whistler oder Banff, oder auch Städte wie Stockholm in Schweden oder Moskau in Russland. Es hängt jedoch von der genauen Jahreszeit und den Wetterbedingungen ab, ob es Schnee gibt. **
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Wie können Aromamassagen zur Entspannung und Erholung beitragen?
Aromamassagen können durch die Verwendung ätherischer Öle die Sinne beruhigen und Stress abbauen. Die sanften Massagebewegungen fördern die Durchblutung und lösen Verspannungen im Körper. Die angenehmen Düfte können zudem positive Emotionen auslösen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. **
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